پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کلم پیچ - صفحه دوم
بروزرسانی: 08:19
21 -
  فرار از پوکی استخوان با مصرف این ماده غذایی
اقتصاد ایران- پزشکی- 43  روز پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 10:58 77679542


به گزارش اقتصاد ایران، به نقل از همشهری آنلاین، منیزیم موجب فعال شدن ویتامین D و افزایش جذب کلسیم می شود. شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، - ، به نقل از همشهری آنلاین، منیزیم موجب فعال ...
استخوان - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - ویتامین - مصرف - حبوبات - منیزیم


22 -
  فرار از پوکی استخوان با مصرف این ماده غذایی
جالبتر- پزشکی- 44  روز پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 18:37 77669971


شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، توفو، غلات کامل و برخی از ماهی های چرب مملو از منیزیم هستند. همچنین مقدار کمی روی برای تشکیل مواد معدنی استخوان ها لازم است. - شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات،
استخوان - غلات کامل - پوکی استخوان - مواد معدنی - حبوبات - مصرف - شکلات


23 -
  فرار از پوکی استخوان با مصرف این ماده غذایی
نواندیش- پزشکی- 44  روز پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 17:31 77668982


شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، توفو، غلات کامل و برخی از ماهی های چرب مملو از منیزیم هستند. همچنین مقدار کمی روی برای تشکیل مواد معدنی استخوان ها لازم است. گوشت قرمز، دانه ها، آجیل، ...
غلات کامل - استخوان - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - شکلات - مواد معدنی - منیزیم


24 -
  فرار از پوکی استخوان با مصرف این ماده غذایی
ایلنا- پزشکی- 44  روز پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 14:52 77666047


منیزیم و روی برای تقویت استخوان ها مهم هستند. منیزیم موجب فعال شدن ویتامین D و افزایش جذب کلسیم می شود. شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، توفو، - منیزیم و روی برای تقویت استخوان ها مهم هستند.
استخوان - منیزیم - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - ویتامین


25 -
  این 6 ماده غذایی مغز را زنده نگه می دارد
جالبتر- پزشکی- 46  روز پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 17:07 77631782


مغز شما درست مانند بدن، برای بهترین عملکرد خود به سوخت مناسب نیاز دارد. خوشبختانه، برای تیز نگه داشتن آن به مکمل های فانتزی یا مواد مغذی پیچیده نیاز ندارید. - اسفناج، کلم پیچ و سایر سبزیجات ...
مواد مغذی - غذاهای سرخ کردنی - ویتامین - عملکرد - ماده - سلامت مغز - سرخ کردنی


26 -
  آیا قولنج شکستن باعث آرتروز می شود و دویدن واقعاً زانوهایتان را نابود می کند؟
جالبتر- پزشکی- 48  روز پیش - جمعه 29 فروردین 1404، 19:57 77601026


از مفاصل کوچک انگشتان پا گرفته تا شانه ها، لگن و زانوها، مفاصل ما را در حرکت نگه می دارند، چه هنگام راه رفتن، دویدن یا حتی خم شدن برای بستن بند. - بیشتر ما به مفاصل خود توجه چندانی نداریم، ...
مفاصل - دویدن - آرتروز - مراقبت - زندگی روزمره - خم شدن - از دست دادن


27 -
  پاستای تند و آتشین با کوفته؛ یک غذای خانوادگی با دو روش تهیه کوفته!
رونویس- پزشکی- 49  روز پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 16:44 77586519


بهن گزارش پارسینه،نکته جالب این دستور، ارائه دو روش متفاوت برای تهیه کوفته است: گیاهی و گوشتی، تا بهن گزارش پارسینه،نکته جالب این دستور، ارائه دو روش متفاوت برای تهیه کوفته است: - بهن ...
کوفته - ماکارونی - متفاوت - گزارش - پاستا - ارائه - قابلمه


28 -
  چربی های شکم را با این خوراکی ها آب کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 52  روز پیش - یکشنبه 24 فروردین 1404، 22:45 77525775


مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند. ...
ویتامین - چربی سوزی - چربی - میوه ها - ویتامین ث - کمبود ویتامین ث - آووکادو


29 -
  مصرف این ویتامین از خونریزی جلوگیری می کند
اقتصاد ایران- پزشکی- 53  روز پیش - یکشنبه 24 فروردین 1404، 16:14 77521005


به گزارش اقتصاد ایران، ویتامین K یکی دیگر از مواد مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ چندین عملکرد بدن مانند سلامت استخوان دارد. این ویتامین محلول در چربی است، - ، ویتامین K یکی دیگر از ...
ویتامین - سلامت استخوان - ویتامین K - استخوان - سلامت - مواد مغذی - سبزیجات


30 -
  این ویتامین از خونریزی جلوگیری می کند
جالبتر- پزشکی- 53  روز پیش - یکشنبه 24 فروردین 1404، 13:13 77517645


به گزارش پارسینه پلاس، ویتامین K یکی دیگر از مواد مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ چندین عملکرد بدن مانند سلامت استخوان دارد. این ویتامین محلول در چربی است، - یعنی برای جذب در بدن به ...
ویتامین - ویتامین K - سلامت استخوان - مواد مغذی - سبزی - سلامت - استخوان


31 -
  مفید ترین خوراکی ها برای آب کردن چربی های شکم
اقتصاد ایران- پزشکی- 53  روز پیش - یکشنبه 24 فروردین 1404، 08:48 77512511


به گزارش اقتصاد ایران، برای کاهش وزن موثر باید سراغ میوه ها و سبزی جاتی بروید که فیبر بیشتر دارند و منجر به کاهش اشتها و جلوگیری از گرسنگی می شوند. - ، برای کاهش وزن موثر باید سراغ میوه ...
ویتامین - ویتامین ث - چربی سوزی - کاهش - کاهش وزن - چربی - میوه ها


32 -
  خواص عالی این سبزیجات را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 53  روز پیش - یکشنبه 24 فروردین 1404، 07:20 77511597


کمتر کسی را پیدا می کنید که به میوه های پاییزی علاقه نداشته باشد، اما سالم ترین و مغذی ترین انواع سبزیجات پاییزی معمولا گزینه های محبوبی نیستند و بیشتر افراد در طول ماه های سرد پاییزی ...
نیترات - طبیعی - سبزیجات - پاییزی - فرآورده های گوشتی - زوال شناختی - چغندر


33 -
  با خوردن این سبزیجات شکم و پهلو خود را اب کنید و یک شکم تخت تحویل بگیر
فرتاک نیوز- پزشکی- 53  روز پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 22:15 77508728


مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند. ...
ویتامین - میوه ها - چربی سوزی - کاهش وزن - سبزیجات - کاهش - سبزی


34 -
  ویتامینی که از خونریزی جلوگیری می کند
اقتصاد ایران- پزشکی- 53  روز پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 20:58 77507851


به گزارش اقتصادایران، ویتامین K یکی دیگر از مواد مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ چندین عملکرد بدن مانند سلامت استخوان دارد. این ویتامین محلول در چربی است، - سبزیجات برگدار سالم ترین ...
ویتامین - ویتامین K - تامین - کلم بروکلی - سبزیجات - سبزی - رژیم غذایی


35 -
  6 غذای گیاهی برای تسریع کاهش وزن | چجوری سریع لاغر شیم؟
صفحه اقتصاد- پزشکی- 53  روز پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 20:57 77507819


برای کاهش وزن موثر، بهتر است سراغ میوه ها و سبزیجاتی بروید که فیبر بالا دارند و اشتها را کنترل می کنند. در اینجا 6 گزینه گیاهی معرفی شده اند که می توانند شما را در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کنند.
کاهش وزن - کاهش - چربی سوزی - ویتامین - میوه ها - ویتامین ث - چربی


36 -
  با این سبزی ها سه سوته لاغر و خوش اندام شوید
روز نو- پزشکی- 54  روز پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 16:58 77504517


مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند. ...
ویتامین - میوه ها - چربی سوزی - کاهش وزن - کاهش - سبزی - ویتامین ث


37 -
  تاثیر شگفت انگیز 6 نوع سبزی در کاهش وزن و لاغری
نواندیش- پزشکی- 54  روز پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 16:46 77504320


مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند. ...
کاهش وزن - میوه ها - چربی سوزی - کاهش - ویتامین - سبزی - ویتامین ث


38 -
  تاثیر شگفت انگیز 6 نوع سبزی در کاهش وزن و لاغری
ایلنا- پزشکی- 54  روز پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 15:22 77502709


مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند. ...
کاهش وزن - ویتامین - میوه ها - چربی سوزی - کاهش - سبزی - ویتامین ث


39 -
  چربی سوزی شکم با سبزی های جادویی / راهکار های تضمینی
رکنا- پزشکی- 54  روز پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 14:06 77501171


با مصرف سبزیجات و میوه های سرشار از فیبر و مغذی مانند فلفل سبز، کلم پیچ، کاهو و آووکادو، می توانید اشتها را کاهش داده و چربی های شکمی را بسوزانید؛ - به گزارش رکنا، برای دستیابی به ، که ...
چربی - سبزی - ویتامین - سبزیجات - کلم پیچ - ویتامین ث - چربی سوزی


40 -
  آب کردن چربی شکمی با این سبزیجات خوشمزه
ایونا نیوز- پزشکی- 54  روز پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 13:52 77500853


برای کاهش وزن موثر باید سراغ میوه ها و سبزی جاتی بروید که فیبر بیشتر دارند و منجر به کاهش اشتها و جلوگیری از گرسنگی می شوند. - به گزارش خبرنگار سلامت ث بوده که اثر چربی سوزی دارد. بنابر مطالعات،
ویتامین - چربی سوزی - چربی - ویتامین ث - کاهش - سبزی - کمبود ویتامین ث




 
اخبار داغ:
ترکیب پرسپولیس 1404 افشا شد | سورپرایز در خط حمله
جدول عجیب سود و زیان استقلال، پرسپولیس، تراکتور، سپاهان ... از داوری ها در لیگ برتر + جداول
کارتال یک ماشین گلزنی برای پرسپولیس پیدا کرد؛ کارنامه درخشان مهاجم ترکیه ای
قاتل هدایت الله دیده بان شناسایی شد
استقلال با این ترکیب قهرمان می شود؟ | لیست ورودی های استقلال برای لیگ برتر مشخص شد
در جلسه سیدورف و جباری چه گذشت؟ | اخبار ورزشی
ترکیب احتمالی پرسپولیس در فصل جدید
زمان خواندن دعای عرفه | دعای عرفه را کی بخوانیم / زمان خواندن دعای عرفه چه ساعتی از روز عرفه است؟ + قرائت دعای عرفه
عکس سومین زن ایلان ماسک در جشنواره/ زن زیبا و جوان ایلان ماسک با اختلاف سنی
برای دور جدید مذاکرات آماده ایم
خبر وزیر آموزش و پرورش درباره آخرین وضعیت فوق العاده وِیژه و خاص معلمان
مرد افغان در تهران اعدام شد
نهضت روحانیت؛ تجربه تأسیس جمهوری اسلامی
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز پنجشنبه 15 خرداد 1404 + جدول
هشدار؛ این داده ها را نادیده نگیرید!
خبر وال استریت ژورنال درباره دوره بعدی مذاکرات
هر پیامک چقدر برایتان آب می خورد؟
برگزاری مراسم روز عرفه در موسسه جوانان آستان قدس رضوی
پیکر سلامت زیر قیچی بودجه| پنج چالش اساسی فراروی نظام سلامت جهانی 
عکس ماهواره ای شگفت انگیز از رود نیل
ادعایی درباره صادرات نفت خام ایران به چین
طرح نیک وام بانک ملت؛ شرط و شروط تسهیلات یک میلیاردی چیست؟

موضوعات داغ:
آخرین وضعیت
نقل و انتقالات تابستانی
نقل و انتقالات
بازار نقل و انتقالات
آموزش و پرورش
وزیر آموزش و پرورش
مذاکرات ایران و آمریکا
فوران آتشفشان
حجت الاسلام
رهبر انقلاب
محمودعلی
انتقال مسکن مهر
ماشین لباسشویی
مارلبرو
علیرضا قاسمی
کمیته امداد استان سمنان
مدافع حرم
فرمانداری شهرستان شاهرود
آرمان رمضانی
نوین هاب
بستی
کربنات کلسیم
محسن بیرانوند
عزای سیدالشهدا (ع)
غربالگری بینایی کودکان
سازندگی سپاه بیت المقدس
شارانی
تشکیل دولت عراق
شهردار دیشموک
روسیه و اوکراین
فوق العاده ویژه
اشتباهات داوری
ترکیب پرسپولیس
باشگاه لیورپول
باشگاه استقلال
شاهین طاهرخانی
فوتبال استقلال
آستان قدس رضوی
انقلاب اسلامی
تیم ملی ایران
جام جم آنلاین
سود بین بانکی
ستاره ایرانی
حمله اسراییل
پیام نیازمند
شبکه المسیره
سرمربی آلمان
حجم نقدینگی
روزهای اخیر
هاروی الیوت
سرمربی تیم فوتبال استقلال
مدیرعامل باشگاه استقلال
حجت الاسلام محسن قرائتی
لیگ برتر فوتبال ایران
لیگ یک فوتبال ایران
مدافع سابق استقلال
اپراتور تلفن همراه
استقلال و پرسپولیس
داوری های لیگ برتر
رییس جمهور آمریکا
دیوان عالی آمریکا
لیگ ملت های اروپا
مدیرعامل استقلال
کارشناسان داوری
باشگاه پرسپولیس
مذاکرات هسته ای
عادل فردوسی پور
لیگ برتر فوتبال
مدیران استقلال
حرم امام خمینی
نیروی انتظامی
عربستان سعودی
ایستگاه فضایی
سایت آمریکایی
میلیارد تومان
آقای گل لیگ یک
النصر عربستان
لیگ یک فوتبال
کمتر دیده شده
اردوی تیم ملی


 

چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.