پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کلم پیچ - صفحه دوم
بروزرسانی: 00:39
21 -
  فرار از پوکی استخوان با مصرف این ماده غذایی
اقتصاد ایران- پزشکی- 40  روز پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 10:58 77679542


به گزارش اقتصاد ایران، به نقل از همشهری آنلاین، منیزیم موجب فعال شدن ویتامین D و افزایش جذب کلسیم می شود. شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، - ، به نقل از همشهری آنلاین، منیزیم موجب فعال ...
استخوان - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - ویتامین - مصرف - حبوبات - منیزیم


22 -
  فرار از پوکی استخوان با مصرف این ماده غذایی
جالبتر- پزشکی- 40  روز پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 18:37 77669971


شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، توفو، غلات کامل و برخی از ماهی های چرب مملو از منیزیم هستند. همچنین مقدار کمی روی برای تشکیل مواد معدنی استخوان ها لازم است. - شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات،
استخوان - غلات کامل - پوکی استخوان - مواد معدنی - حبوبات - مصرف - شکلات


23 -
  فرار از پوکی استخوان با مصرف این ماده غذایی
نواندیش- پزشکی- 40  روز پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 17:31 77668982


شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، توفو، غلات کامل و برخی از ماهی های چرب مملو از منیزیم هستند. همچنین مقدار کمی روی برای تشکیل مواد معدنی استخوان ها لازم است. گوشت قرمز، دانه ها، آجیل، ...
غلات کامل - استخوان - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - شکلات - مواد معدنی - منیزیم


24 -
  فرار از پوکی استخوان با مصرف این ماده غذایی
ایلنا- پزشکی- 40  روز پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 14:52 77666047


منیزیم و روی برای تقویت استخوان ها مهم هستند. منیزیم موجب فعال شدن ویتامین D و افزایش جذب کلسیم می شود. شکلات تلخ، آووکادو، آجیل، حبوبات، توفو، - منیزیم و روی برای تقویت استخوان ها مهم هستند.
استخوان - منیزیم - تقویت استخوان ها - تقویت استخوان - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - ویتامین


25 -
  این 6 ماده غذایی مغز را زنده نگه می دارد
جالبتر- پزشکی- 42  روز پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 17:07 77631782


مغز شما درست مانند بدن، برای بهترین عملکرد خود به سوخت مناسب نیاز دارد. خوشبختانه، برای تیز نگه داشتن آن به مکمل های فانتزی یا مواد مغذی پیچیده نیاز ندارید. - اسفناج، کلم پیچ و سایر سبزیجات ...
مواد مغذی - غذاهای سرخ کردنی - ویتامین - عملکرد - ماده - سلامت مغز - سرخ کردنی


26 -
  آیا قولنج شکستن باعث آرتروز می شود و دویدن واقعاً زانوهایتان را نابود می کند؟
جالبتر- پزشکی- 44  روز پیش - جمعه 29 فروردین 1404، 19:57 77601026


از مفاصل کوچک انگشتان پا گرفته تا شانه ها، لگن و زانوها، مفاصل ما را در حرکت نگه می دارند، چه هنگام راه رفتن، دویدن یا حتی خم شدن برای بستن بند. - بیشتر ما به مفاصل خود توجه چندانی نداریم، ...
مفاصل - دویدن - آرتروز - مراقبت - زندگی روزمره - خم شدن - از دست دادن


27 -
  پاستای تند و آتشین با کوفته؛ یک غذای خانوادگی با دو روش تهیه کوفته!
رونویس- پزشکی- 45  روز پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 16:44 77586519


بهن گزارش پارسینه،نکته جالب این دستور، ارائه دو روش متفاوت برای تهیه کوفته است: گیاهی و گوشتی، تا بهن گزارش پارسینه،نکته جالب این دستور، ارائه دو روش متفاوت برای تهیه کوفته است: - بهن ...
کوفته - ماکارونی - متفاوت - گزارش - پاستا - ارائه - قابلمه


28 -
  چربی های شکم را با این خوراکی ها آب کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 24 فروردین 1404، 22:45 77525775


مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند. ...
ویتامین - چربی سوزی - چربی - میوه ها - ویتامین ث - کمبود ویتامین ث - آووکادو


29 -
  مصرف این ویتامین از خونریزی جلوگیری می کند
اقتصاد ایران- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 24 فروردین 1404، 16:14 77521005


به گزارش اقتصاد ایران، ویتامین K یکی دیگر از مواد مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ چندین عملکرد بدن مانند سلامت استخوان دارد. این ویتامین محلول در چربی است، - ، ویتامین K یکی دیگر از ...
ویتامین - سلامت استخوان - ویتامین K - استخوان - سلامت - مواد مغذی - سبزیجات


30 -
  این ویتامین از خونریزی جلوگیری می کند
جالبتر- پزشکی- 49  روز پیش - یکشنبه 24 فروردین 1404، 13:13 77517645


به گزارش پارسینه پلاس، ویتامین K یکی دیگر از مواد مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ چندین عملکرد بدن مانند سلامت استخوان دارد. این ویتامین محلول در چربی است، - یعنی برای جذب در بدن به ...
ویتامین - ویتامین K - سلامت استخوان - مواد مغذی - سبزی - سلامت - استخوان


31 -
  مفید ترین خوراکی ها برای آب کردن چربی های شکم
اقتصاد ایران- پزشکی- 50  روز پیش - یکشنبه 24 فروردین 1404، 08:48 77512511


به گزارش اقتصاد ایران، برای کاهش وزن موثر باید سراغ میوه ها و سبزی جاتی بروید که فیبر بیشتر دارند و منجر به کاهش اشتها و جلوگیری از گرسنگی می شوند. - ، برای کاهش وزن موثر باید سراغ میوه ...
ویتامین - ویتامین ث - چربی سوزی - کاهش - کاهش وزن - چربی - میوه ها


32 -
  خواص عالی این سبزیجات را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 50  روز پیش - یکشنبه 24 فروردین 1404، 07:20 77511597


کمتر کسی را پیدا می کنید که به میوه های پاییزی علاقه نداشته باشد، اما سالم ترین و مغذی ترین انواع سبزیجات پاییزی معمولا گزینه های محبوبی نیستند و بیشتر افراد در طول ماه های سرد پاییزی ...
نیترات - طبیعی - سبزیجات - پاییزی - فرآورده های گوشتی - زوال شناختی - چغندر


33 -
  با خوردن این سبزیجات شکم و پهلو خود را اب کنید و یک شکم تخت تحویل بگیر
فرتاک نیوز- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 22:15 77508728


مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند. ...
ویتامین - میوه ها - چربی سوزی - کاهش وزن - سبزیجات - کاهش - سبزی


34 -
  ویتامینی که از خونریزی جلوگیری می کند
اقتصاد ایران- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 20:58 77507851


به گزارش اقتصادایران، ویتامین K یکی دیگر از مواد مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ چندین عملکرد بدن مانند سلامت استخوان دارد. این ویتامین محلول در چربی است، - سبزیجات برگدار سالم ترین ...
ویتامین - ویتامین K - تامین - کلم بروکلی - سبزیجات - سبزی - رژیم غذایی


35 -
  6 غذای گیاهی برای تسریع کاهش وزن | چجوری سریع لاغر شیم؟
صفحه اقتصاد- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 20:57 77507819


برای کاهش وزن موثر، بهتر است سراغ میوه ها و سبزیجاتی بروید که فیبر بالا دارند و اشتها را کنترل می کنند. در اینجا 6 گزینه گیاهی معرفی شده اند که می توانند شما را در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کنند.
کاهش وزن - کاهش - چربی سوزی - ویتامین - میوه ها - ویتامین ث - چربی


36 -
  با این سبزی ها سه سوته لاغر و خوش اندام شوید
روز نو- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 16:58 77504517


مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند. ...
ویتامین - میوه ها - چربی سوزی - کاهش وزن - کاهش - سبزی - ویتامین ث


37 -
  تاثیر شگفت انگیز 6 نوع سبزی در کاهش وزن و لاغری
نواندیش- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 16:46 77504320


مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند. ...
کاهش وزن - میوه ها - چربی سوزی - کاهش - ویتامین - سبزی - ویتامین ث


38 -
  تاثیر شگفت انگیز 6 نوع سبزی در کاهش وزن و لاغری
ایلنا- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 15:22 77502709


مصرف میوه ها و سبزیجات بهترین گام برای کاهش وزن سریع است، اما به این نکته باید دقت کرد که همه میوه ها به دلیل داشتن قند و کالری بالا، چنین خاصیتی ندارند و حتی می توانند باعث چاقی شوند. ...
کاهش وزن - ویتامین - میوه ها - چربی سوزی - کاهش - سبزی - ویتامین ث


39 -
  چربی سوزی شکم با سبزی های جادویی / راهکار های تضمینی
رکنا- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 14:06 77501171


با مصرف سبزیجات و میوه های سرشار از فیبر و مغذی مانند فلفل سبز، کلم پیچ، کاهو و آووکادو، می توانید اشتها را کاهش داده و چربی های شکمی را بسوزانید؛ - به گزارش رکنا، برای دستیابی به ، که ...
چربی - سبزی - ویتامین - سبزیجات - کلم پیچ - ویتامین ث - چربی سوزی


40 -
  آب کردن چربی شکمی با این سبزیجات خوشمزه
ایونا نیوز- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 13:52 77500853


برای کاهش وزن موثر باید سراغ میوه ها و سبزی جاتی بروید که فیبر بیشتر دارند و منجر به کاهش اشتها و جلوگیری از گرسنگی می شوند. - به گزارش خبرنگار سلامت ث بوده که اثر چربی سوزی دارد. بنابر مطالعات،
ویتامین - چربی سوزی - چربی - ویتامین ث - کاهش - سبزی - کمبود ویتامین ث




 
اخبار داغ:
راز خط هافبک استقلال فاش شد: «رستمِ تاشکند» کیست؟
اختصاصی: تکلیف عمری با پرسپولیس مشخص شد
خرید جدید پرسپولیس: گفته بودم استقلالی ام اما ...
مستمری بهزیستی / افزایش 2 میلیونی مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد از خرداد
خبر جدید از نقل و انتقالات پرسپولیس: خارجی های لیست کارتال لو رفتند!
دلربایی عارف آقاسی برای استقلال از بالای برج میلاد با دو قلب آبی
لینک دانلود قسمت 63 سریال فرمانروا ته جویونگ از شبکه تماشا + لینک تلوبیون
شمارش معکوس برای رونمایی استقلال از عارف آقاسی
خرابکاری در یکی از اماکن هسته ای ایران
آخرین قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 11 خرداد 1404 + جدول
دختر بیچاره در حمام بود که مرد همسایه داخل شد و …
پیش بینی بورس برای فردا دوشنبه 12 خرداد 1404
اولین واکنش روسیه به حملات پهپادی گسترده اوکراین
خبر خوش برای مددجویان | مستمری بهزیستی 3 میلیون تومان افزایش یافت
افزایش 2 میلیونی مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد از خرداد
خبر شبانه برای کارکنان دولت | بهبود معیشت کارمندان قطعی شد
حضور چهره های سیاسی و اقتصادی در مراسم ترحیم پدر علی انصاری
برنامه قطعی برق استان کرمانشاه دوشنبه 12 خرداد 1404
این عکس جالب از پشت صحنه سریال تاسیان بیرون آمد | رصد روز
آخرین وضعیت پرونده مرتبط با مفقود شدن دختر جوان اسلامشهری
ویتامینی که کمبود آن سبب درد مفاصل می شود
آمار نگران کننده از میزان شیوع سل در ایران

موضوعات داغ:
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
کمیته امداد
رییس سازمان
نقل و انتقالات
سازمان بهزیستی
نیروهای شرکتی
افسانه بایگان
آژانس بین المللی انرژی اتمی
صادرات ایران
کنترل مبادی خروجی
ماسیمو موراتی
راه شاهی
گوجوریو
قتل با چاقو
star wars
محمدرضا ریگی
جالوروسی
وادا
خدمات پستی
بذری
مارکوس لئوناردو
هانی زاده
محسن یگانه
محله به محله
آیت الله بیات زنجانی
کویری
کشت های گلخانه ای
سارا بهمن یار
سوخوی 57
مراسم ترحیم
گزارش آژانس
لیست خروجی استقلال
پایگاه های هوایی
باشگاه پرسپولیس
استان کرمانشاه
باشگاه استقلال
چهره های سیاسی
پرداخت یارانه
استقلال تهران
قبل از انقلاب
حرکات تکنیکی
اردوی سپاهان
فوتبال ایران
دختر دانشجو
میدان آزادی
آمریکایی ها
فینال لیگ قهرمانان اروپا
مالیات بر ارزش افزوده
رییس اتاق اصناف تهران
باشگاه استقلال تهران
وانتقالات پرسپولیس
فینال لیگ قهرمانان
لیگ قهرمانان اروپا
مدیرعامل پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
اتاق اصناف تهران
شهرام حقیقت دوست
قهرمانی استقلال
رییس اتاق اصناف
برج میلاد تهران
پیشنهاد آمریکا
بازیکنان خارجی
استقبال گسترده
قهرمانان اروپا
شرکت توزیع برق
تمدید قرارداد
لژیونر ایرانی
اردوی تیم ملی
بازیکن خارجی
اتحادیه صنفی
لیگ قهرمانان
بیمه اجتماعی
پاری سن ژرمن
ارائه خدمات
خدمت سربازی
آلیانز آرنا
سرمربی جدید
ارزش افزوده
محمد اسلامی


 

نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.